Meditálva a macskájával

Stacia D. Kelly, PhD, MHT

A házastársam úgy gondolja, hogy ez egy vicces képet készít, amikor leülek meditálni. Házunkban általában van egy vagy két macskám, amikor keresztbe ülök a kanapén az ölemben vagy valahol a közelben, boldogan purnálva, és a legjobban meditálva velem együtt. Természetesen az említett házastárs azt is szabadon beismerte, hogy körülbelül egy héttel hátra, hogy Bella lányunk a legjobban feküdt a mellére, miközben egy Nancy Georges hipnózis -ülést hallgatott – szégyen, hogy nem hallgatta meg az egyiket! ?

Bastien, a legfiatalabb mentésünk, fantasztikus hipnózis asszisztensnek tanul. Vagy egy hipnoterápiás ülésen vagy az ügyfeleim mellett göndörít, hogy kb. 40 percig a legjobban kidolgozzon, egész idő alatt megtisztítva. És miközben irritálja a húga macskáját, Bella -t és Bijoux -ot, mert olyan fiatal, ő olyan anya fiatal fiú, hogy megpróbál bármit megtenni, amit csinálok. Ha ez a meditációra utal, akkor a legjobb ott van velem. És szerencsére az ügyfelek szeretik őt.

Bárcsak tudnám, hogy mi történik a fejükön, amikor velem göndörülnek, de tudom, hogy a puha fúrás és a meleg test csak segíti a fókuszomat. Valahogy csak tudják a legjobb helyet és a legjobb szintet, hogy segítsenek elérni a Zen ideális pillanatát.

Az enyém soha ne szakítsa meg; Egyiküknek soha nem volt.

nyugalom? Sagesse, egy angyal cica most volt az egyetlen, aki segített nekem az első alkalommal, amikor először anya volt. Megtanulta, hogyan kell megnyugtatni és meditálni velem, amikor egy cica volt, tehát amikor a legjobban szükségem volt rá, a legjobb ott volt, mellettem, hogy ugyanazt a fúrót vibrálta, ugyanabban a helyen. Segített abban, hogy átjuthasson az első hetekben. Gabe, a Hunterünk, ugyanazt a jegyzetet ütötte, amikor ideje volt, hogy hagyjam átlépni. Nem voltam kész, de ő volt, és a legjobb hangon tudatta velem a puha purrot.

Szóval, hogyan meditálsz a macskáddal? (Nem próbáltam ezt kutyákkal, de kérlek, tedd meg, és tudassa velünk az eredményeket!) Néhányuk természetes … Néhányuknak némi útmutatást igényel. Szerencsére az enyém mind a legjobban vonzódott rá, de az lehet, hogy azért, mert a háztartás ilyen belső részévé teszjük, vagy ez a természetem ilyen része, csak azokat vonzom, akik hajlandóak is jó lenni.

Először hozzon létre egy helyet magának, amelyet következetesen használ a meditációhoz. Ez elengedhetetlen, függetlenül attól, hogy megpróbálja-e a négylábú együttműködést megszerezni, vagy sem. Segít abban, hogy a tudatalatti felállítsa a siker érdekében, amikor készen áll arra, hogy leüljön a fókuszáláshoz. Használom a kanapét és egy keresztrétegű pozíciót. A testem természetesen recepciós módba esik, és elkezdi pihenni. A házastársam meditál az ágyban, és a macskák jól vannak. (Nem hajlandóak a részvételre, ha ágyban vagyok és meditálok … Ehelyett megkapom a MeoW -t és a morgást.) Bárhol is van, következetessé tegyem.

Ezután kezdje el bemutatni a puha zenét, amikor kiszáll a házból, és sokkal természetesebben nyugalomban vannak. Használjon hárfákat, karakterláncokat, természet hangjait. Megjegyzés: Ne használjon zenét madarakkal! Elkezdenek megbirkózni a CD -lejátszót vagy a TV -t. Néztem, hogy ez megtörténik!

Ezután használja ugyanazt a zenét, amelyet a nap folyamán hallgattak a relaxációs/meditációs ülésekhez. Látni fogja, hogy csendben lazulnak, és jönnek, hogy felgördüljenek, miközben a lélegzete egyenletes. Sokan valamilyen módon akarnak megérinteni téged, így az ölében vagy a mellette fekszenek. Ne engedje be annak szükségességét, hogy felismerje jelenlétüket. Nincs pettó. Ha mennie kell, tegye rá a kezét, és tartsa meg még mindig. továbbra is a meditációra összpontosít.

És csak lélegezz.

Nyisd ki a szemét, amikor készen állsz.

Láthatjuk a macskás családunkat – ez a rejtett, mégis dedikált webhelyünk mindazoknak, akik az életünkben ismertek. Nem teszek fel gyakran, de ezek nélkülözhetetlenek a családunk számára.

Azok számára, akik érdeklődnek a macskacsalád tagjaikkal való irányított meditáció iránt, kérjük, tegye közzé! Készítek egyet megosztani!

Stacia D. Kelly, PhD, MHT egy egész elme-test-spirit módszert alkalmaz az egészségre és a jólétre, és azt tanítja ügyfeleinek, hogy ugyanezt tegyék. Ő az elme-test-fúziós szakember. Lélegzik. Fókusz. Elérni. Mester, tanúsított orvosi hipnoterapeuta, 1. fokozatú fekete öv, és túl sok időt tölt az orrával egy könyvben. Nagyon hipnotikus stílusú paranormális románcokat ír, és megpróbálja humorot injektálni az összes nem-fantasztikus írásába. Három macskának játszik az ajtó (nő), míg a fiatalok az iskolába járnak, és a házastárs az egész államban a napi munkára vagy egy zenekarra. A Stacia a Catklaw, Inc., a Creative Services Company alapítója, valamint a Holisztikus egészségügyi gyakorlat, a Mind-Body-Spirit Works.

Stacia az egyik vezetett relaxációját, amelynek címe teljesen ingyenes letöltésnek tűnik.

Ingrid király

«Állati Empath -díj – 2010. február
A macska, aki szeret ruhát viselni »

12 hozzászólás a macskával való meditációhoz

Pskchoudary azt mondja:

2013. május 17., 4:24

Köszönöm a választ Ms.ingrid, nagyra értékelem !! ..

Válasz

Pskchoudary azt mondja:

2013. május 15 -én, 8:21 órakor

Szia!

Krsna vagyok, néhány nappal ezelőtt, amikor a PR -ben meditáltamnull