AddEthis megosztási gombok a facebookfaceBookBookshare -hez a TwitterTwitterTwittershare -hez a pinterestpinterestpinterestshare -hez a Moreaddthismore8 -hoz
Nem nézheti meg a Labrador -retriever -t – a farokcsillapítást, a mosolyogással, a túlzottan felrobbant -, valamint az egészséges pozitív hozzáállást nem ismeri el azonnal. A Dave rákos túlélő című könyvben a könyvemben egy leckét osztott meg, amelyet két Labrador -retrieverből fedezett fel az egészséges életmódról – online élet a laboratórium gondolkodásmódjával:
„Ülhet, és megragadhat mindazt, ami rosszul megy, vagy úgy néz ki a világra, mint egy laboratórium – mint például csak előállították, és csak a szórakozáshoz készülnek. Ha így nézel az életre, nincs hely a haragra. A súlyosbodást minimalizálják, hogy mi legyen – a pillanat kérdéseinek megoldása, nem pedig azt, hogy mi az élet az Ön számára hat hónap, egy év, vagy öt év múlva. Felfedeztem a laboratóriumaimból, hogy a lehető legjobban megtegyem, hogy láthassam a nagyszerűt minden emberben, valamint minden rendezvényen, valamint hogy élvezzem az élet minden pillanatát. Vannak fantasztikus kutyáim – fantasztikus életem van -, és ez valóban nem sokkal jobb! ” – Kivonva a farkak hullámos erejéből
Az orvosi orvosok most leckét vesznek a laboratórium pozitív gondolkodásmódjáról, valamint a pozitív hozzáállás egészségügyi és wellness hatásainak vizsgálatát vizsgálják. Ebben a hónapban két új tanulmányt tettek közzé, amelyek felmérik a pozitív hinnek az egészségre és a wellnessre, valamint a fogyatékosságra gyakorolt hatásainak hatását:
A Pittsburgh -i Egyetemen végzett korábbi kutatási tanulmányok által ellenőrzött adatok részletes értékelése a Heart Health -rel kedvelte a gondolkodásmódot. A szerzők beépítették, hogy az optimizmust és a pozitív gondolkodásmódot következetesen összekapcsolják a szívbetegség minimalizált veszélyével. Az egyik tanulmányban az optimisták 30 % -kal kevésbé valószínű, hogy szívbetegségben halnak meg, és 14 % -kal kevésbé valószínű, hogy bármilyen típusú állapotban meghal.
Egy újabb kutatási tanulmány az Arthritis Care és kutatás folyóiratból, amely a térd artritiszben szenvedő egyéneket figyelte. A több mint 1000 ember közül a pozitív gondolkodásmódot a minimalizált térdfájdalommal és az ízületi gyulladással kapcsolatos fogyatékossággal kötötték össze. Még a fájdalom súlyosságának korrigálása után is a pozitív gondolkodásmódú egyének lényegesen kevésbé voltak fogyatékkal élők, mint a kedvezőtlen gondolkodásmódú társaik, valamint sokkal több mint 700 lépést tettek tovább.
A pozitív gondolkodásmóddal való megközelítés nem az, hogy az egészség és a wellness problémái eltűnjenek. Ugyanakkor ezeknek a feltételeknek a hatása kevésbé lehet, és minimalizálhatja az egyéb problémák felmerülésének veszélyét. A laboratóriumi gondolkodásmód megtartása nem orvosolta a rákot a haveromban, Dave -ben, azonban amikor kielégíti őt, valamint a túlzott laboratóriumait, minden mosolygós fülétől fülig, megérted, hogy minden nap felfedezi a legjobbat, és olyan életet él, amely olyan élet Teljes és egészséges, amennyire csak lehetséges. Tehát vegyen le egy leckét a következő laboratóriumból, amelyet látsz – az egészséges, örömteli életre vonatkozó receptet ad neked.
Leave a Reply